Кто изменил ссылку на портале: Шахетов Виталий
В работе - 755 стр
Размер: 9,422 Mb
Колл. загрузок за сегодня данного файла:
Когда тема обновлена на странице: 18 августа 2010 г.
Количество картофеля в рационе должно составлять не более 200 г. Основная же доля должна приходиться на такие овощи, как морковь, свекла, капуста, редис, репа, тыква, кабачки, огурцы, помидоры, баклажаны и сладкий перец. Грибы промойте, очистите, отварите и соедините со смесью моркови и лука. Взрослому человеку оптимально четырёх разовое употребление еды с интервалом 4—5 ч. Благодаря таким условиям создаётся равномерная нагрузка в пищеварительном тракте и обеспечивается наиболее полная обработка еды, добротными по переваривающей активности соками. Диета при колите с запорами будет такой же, а вот требования к приготовлению пищи иными. Сегодня в белковые плитки и протеины принято добавлять много чего другого – якобы для улучшения действия. Витамин Е следует принимать вместе с небольшим количеством жиросодержащей пищи. Выраженными липотропными свойствами обладают витамин Вб (пири - доксин) и пантотеновая кислота, а также витамин F (полиненасыщенные жирные кислоты). Напитки 90-х 8 серия. Самое главное – это правильное питание ребенка на 9 месяце. Не забывайте, что молочные зубы более хрупкие и подвержены разрушению. И помните - ваше желание набрать вес быстро вовсе не означает, что ваша диета должна постоянно содержать продукты питания с высоким содержанием сахара и жиров.
|