Формат файла архив - rar
Кто разместил URL на портале - Котовенко Илья
834 страниц
Размер архива: 9,056 Mb
Колл. просмотров за неделю этого архива: 1430 раз
Загр. обновлена на ресурсе:
Присматривайте только, чтобы ребенок не откусил слишком большой кусок. Ухудшается интенсивность и качество пищеварения: происходит неполное переваривание белков, жиров, углеводов. Благодаря им метаболизм и сжигание жира продолжаются даже во время отдыха. Однако по мнению других делать это надо начиная с 6 месяцев, поскольку более раннее назначение творога, содержащего значительное количество белка, кальция и других солей, увеличивает нагрузку на незрелые почки кладенцев, что может привести к нарушениям в обмене веществ. Овощи натирайте на мелкой пластмассовой терке и заправляйте растительным маслом и солью. Лимонная кислота, уксус, ванилин, корица, душистый перец, лавровый лист, пряные овощи — в умеренных количествах. Энергоценность рациона ограничивают за счет сахара, кондитерских и мучных изделий, жирных мясопродуктов и других источников животных жиров. При этом интервалы между кормлениями были нерегулярными. Возрастные нарушения микрофлоры кишечника отрицательно влияют на иммунитет и витаминную обеспеченность стареющего организма. После физических и эмоциональных перенапряжений важно потребление достаточного количества углеводов, так как гликоген в мышечной ткани подлежит наиболее быстрому восстановлению после спортивных упражнений. Если вы совместите разгрузочные дни с умеренными физическими нагрузками, то очень скоро сможете заметно похудеть и снова надеть любимую одежду "добеременного" периода.
|